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Transformar um dia comum em um verdadeiro spa day em casa é mais fácil do que você imagina. E para deixar essa experiência ainda mais especial, que tal combinar com um delicioso vinho da Lovin'? Aqui estão algumas dicas para você criar um ambiente de relaxamento, aproveitando ao máximo os momentos de autocuidado com a companhia perfeita de um bom vinho e espumante!
Para começar, escolha um espaço da casa onde você possa relaxar sem interrupções. Um quarto tranquilo ou o banheiro são ótimas opções. Acenda algumas velas aromáticas e coloque uma playlist relaxante para criar o clima perfeito. A iluminação suave e a música ajudarão você a entrar no estado de relaxamento ideal.
Nada traduz mais "spa" do que um bom banho de imersão. Encha a banheira com água morna e adicione sais de banho ou óleos essenciais de sua preferência. Lavanda, camomila ou eucalipto são ótimas escolhas para promover o relaxamento. E enquanto você desfruta do banho, a dica é saborear o seu Lovin´ predileto!
Depois do banho, faça uma esfoliação suave no corpo para remover as células mortas e renovar a pele. Em seguida, aplique uma máscara facial hidratante e relaxe enquanto ela faz efeito.
Com a pele renovada, é hora de hidratar. Use um creme corporal nutritivo e aplique com movimentos circulares, massageando bem para garantir uma hidratação profunda. Não se esqueça de cuidar das mãos e pés, que também merecem atenção especial.
Depois de cuidar da pele, tire alguns minutos para relaxar completamente. Sente-se confortavelmente, feche os olhos e faça alguns exercícios de respiração ou pratique a meditação. Este é o momento de deixar as preocupações de lado e simplesmente estar presente.
Para finalizar o seu dia de spa em casa, prepare alguns petiscos leves como queijos, frutas e nozes. Eles também são perfeitos para acompanhar os diferentes tipos de vinhos e espumantes. Este é o momento de celebrar o autocuidado e brindar à vida.
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